Zur väterlichen Präsenz
Heute morgen war ich relativ früh wach und mir wurde schnell bewusst, wie viele Dinge es zu tun gibt. Gerade, als ich in den Arbeitsmodus kam, wurde mein älterer Sohn wach und sagte mir, er wolle mit mir spielen. Das passte mir gar nicht in meinen soeben zurechtgelegten Tagesplan. Gleichzeitig sah ich sein Bedürfnis. Obwohl ich viel Zeit mit den Kindern verbringe, gibt es wenige Momente, in welchen „der Kleine“ nicht da ist und ich mich „dem Grossen“ voll und ganz widmen kann.
Ich entschied mich, diesen Moment mit ihm zu verbringen und „meinen Plan“ loszulassen. Als wir unser Projekt fertiggestellt hatten, erklärte ich ihm, dass ich mich nun auf die Erledigungen konzentrieren werde und er alleine weiterspielen würde. Nun ist er am Spielen, wirkt zufrieden und genährt. Es war nur eine halbe Stunde, aber in dieser halben Stunde war ich vollständig präsent.
Wir sind eine Generation von Söhnen mit oft abwesenden oder übergriffigen Vätern, die uns lieben und ihr Bestes gegeben haben. Und wir versuchen neue Wege zu gehen.Wir möchten gerne präsent sein, verfügbar und klar. Das Kind seinen Weg gehen lassen, und dass es gleichzeitig den Rückhalt spürt.
In der Realität sind wir oft überfordert von all den Anforderungen, die wir an uns selbst stellen und an uns gestellt werden. Nicht selten kommt dann ein schlechtes Gewissen. Damit geraten wir in eine Schuld-Teufelsspirale, die für niemanden förderlich ist.
Seit ich weiss, dass für das Kind die Qualität der Verbindung viel wichtiger ist als die Quantität, verspüre ich mehr Leichtigkeit im Umgang mit meinen Kindern. Und ich habe das Gefühl, dass es auch ihnen besser geht seither.
Im Alltag bedeutet dies, dass ich klare Entscheidungen fälle: Entweder ich bin gerade mit dem Kind, und dann in voller Hingabe. Oder aber ich bin es nicht, und auch das ist eine klare Entscheidung, die ich meinen Kindern so kommuniziere. Eine halbe Stunde präsent zu sein ist für das Kind und auch für Dich als Vater wertvoller, als ein ganzer Tag halbherzige Präsenz.
Wenn Du tiefer in dieses Thema des Vater Seins eintauchen möchtest, Dich mit anderen Vätern austauschen und praktische Orientierung für Deinen Alltag als Vater erhalten möchtest, dann lade ich Dich herzlich ein zum Workshop „Vater Sein“ am 13. August.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag als klarer, präsenter Vater.