Transformation und Integration
Gibt es Trigger, die Dich immer wieder aus der Bahn werfen? Sich wiederholende Situationen, von denen Du Dich überfordert fühlst? Du möchtest gerne grundlegend etwas verändern, aber der Erfolg ist bisher begrenzt?
Stell Dir vor, wie Du bemerkst, dass Du in einer herausfordernde Situation gelassener agierst. Wie Du im Nachhinein feststellst, dass Du Dich heute anders verhalten hast, als Du es bisher getan hast. Wie Du Schritt für Schritt Deinem Potenzial näher kommst und Ängste und Zwänge schwächer werden. Du wirst freier in Deinem Handeln.
Alles, was Du dafür brauchst, hast Du schon
In der therapeutischen Traumaarbeit gehen wir an die Wurzeln deiner Trigger und bergen das Potenzial hinter dem Schmerz. In einer sicheren Umgebung kannst du diesen Schmerz zulassen, Schicht für Schicht tiefer gehen und Anteil für Anteil zu dir zurückholen. In deinem individuellen Prozess nutzen wir verschiedene Ressourcen:
- Psychosomatische Arbeit mit Glaubenssätzen
- Visualisierungen und Reprogrammierungen
- Körpertherapie
- Breathwork-Therapie
- Schamanische Arbeit
- Arbeit auf der biografischen und tiefer liegenden Ebenen
Ich habe jahrelange intensive Erfahrung mit Trauma und dessen Heilung und kenne die Schatten genau so wie die Erfahrung der Integration und Veränderung. Gerne begleite ich dich, wenn du bereit bist, deine Schritte zu machen.